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腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。楽天市場】筋トレ アームバー 油圧式 エキスパンダー 大胸筋。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。BODYMAKER（ボディメーカー） ラバーダンベルNR 40kgセット ダンベル。みずき③ フレックスベル32kg 4kg刻み両手セット&専用スタンド付き。可変式ダンベル レッド 25kg 2個セット 可変式 5段階 調整 K315。RITFIT ダンベル 4.5キロ 41センチ カラー4個。【横浜市内引取限定】可変式ダンベル 40kg 2個セット BARWING。NüOBELL 32kg 可変ダンベル2キロ刻み　引き取り限定。セット2/3フレックスベル可変式ダンベル32kg×2個 2kg刻み&専用スタンド。【ささ】フレックスベル 可変式ダンベル 32kg②。クロームダンベル1〜10kgラックセット ※引き取り推奨。パワーテック レバレッジスクワット＆カーフ。【バーンマシン】BURN MACHINE GOLD LUXURY ダンベル。① ONI パワーリフティングプレート コンペティション 20kg 青。B2883可変式ダンベル 40kg 単品 17段階調節 片手 1秒アジャスタブル。ワイルドフィット ダンベル 20Kg ① ※1個です。【中古美品】SBD パワーリフティングベルト　13mm　ＸＬサイズ。Flexbell可変式ダンベル 32kg フレックスベル2kg刻み スタンド付き。SBD エルボースリーブ L。バーベルプレート その3　送料込み。★送料無料★耐荷重317kg 700lb 220cm 50mm バーベル。NÜOBELL フレックスベル 32kg 2kg刻み 可変式ダンベル ①